单项选择题 口渴属于延迟感受，当身体水分丢失多少时才会感觉到口渴？（）

单项选择题 在训练前1-1.5小时，可在相对较短的时间里摄入多少液体才能确保身体水分含量充足？（）

单项选择题 训练后体重每下降1kg可补充多少水分？（）