填空题 肩带姿势和颈椎及胸椎姿势直接相关，增加肩带肌肉的柔软度，会涉及（）及（）、（）、肩关节（）肌群。

填空题 增加胸椎的伸直技巧中，仰卧位，屈髋屈膝，胸椎下方放置一个泡沫轴，可以增加前胸的柔软度；双手臂高举过头顶合十触地，接着再外展及外旋双肩直至大小臂度，掌心向上；此姿势也会伸展到（）及（）；也可以在此姿势加入呼吸训练，可以很好的松动（）。

填空题 腰椎的摆位性牵引技巧，摆位牵引的价值在于可针对症状发生处施以主要的牵引力量以缓解症状；患者侧躺且要伸展侧在上方，将毛毯放置于侧腰下方；（）加（）可以增加脊椎小面关节的牵引力量；躯干和骨盆旋转方向相反。