单项选择题
通常情况下,周一到周日,()的压力最小。
A.周五B.周六C.周日D.周四
判断题 肌肉放松法也是一种重要的放松方式。
判断题 正念最初源于佛教禅修,后来发展成为一种系统的心理疗法。
判断题 培养兴趣是调整和优化压力反应的一种方法。