判断题
肌肉放松法也是一种重要的放松方式。
正确
判断题 正念最初源于佛教禅修,后来发展成为一种系统的心理疗法。
判断题 培养兴趣是调整和优化压力反应的一种方法。
多项选择题 调整和优化压力反应的方式有()。