问答题
加速疲劳的消除有哪些对策？
⑴良好的睡眠与安静休息 ⑵活动性休息 ⑶采用一些物理性恢复手段 ⑷营养合理补充 ⑸心理调节
问答题 引起运动性疲劳有哪些因素？
问答题 哪些因素可提高最大吸氧量？
问答题 怎样缓解肌肉延迟性疼痛？
