问答题
哪些因素可提高最大吸氧量？
有氧锻炼是增进最大吸氧量的最有效措施，在锻炼时应掌握⑴运动强度应适宜，可用心率来掌握和控制运动强度
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问答题 怎样缓解肌肉延迟性疼痛？
问答题 简述交互抑制。
问答题 简述表象演练。
