填空题 肩胛肌力强化训练之肩胛下压训练中，坐姿位，双手置于椅子扶手上，要求病患朝双手方向向下推使身体缓慢起身，肘关节完全伸直后强调（）。

填空题 肩胛肌力强化训练之肩胛前伸训练中的伏地起身训练，训练的是（）的肌力；站姿下前臂或双手抵住墙壁，要求患者将前臂或双手直接置于肩关节前方或稍外侧，并将躯干推离墙面以保护肩胛；进阶的伏地起身，双手或屈肘支撑于地面，肩胛前引，躯干远离地面。

填空题 肩胛肌力强化训练之肩关节水平外展合并外旋训练：俯卧位肩关节外展度，肩关节外旋度，屈肘度或伸直手肘，指导患者将手臂抬离桌面一些角度；肩胛必须同时（）；如果此动作是在较窄的长凳子上进行，手臂可以从水平内收位开始做。