单项选择题
下面哪一项能有效锻炼斜方肌()
A.哑铃弯举B.杠铃上举C.拉力条侧平举D.哑铃侧平举
单项选择题 下面哪一项不能有效锻炼斜方肌()
单项选择题 一个年龄30岁的人,他的身高是170cm,体重是80kg,那么这个人的体重指数是()
单项选择题 靶心率是运动处方和训练计划中的重要指标之一,它可以是一个具体的数值,也可以是一个心率值的范围。一个年龄20岁的人,他的有氧运动的靶心率大概是()