单项选择题 食物中膳食纤维含量越（），血糖指数（GI值）就越（）。

单项选择题 抗性淀粉包括改性淀粉和经过加热再冷却的淀粉，不能被（）所吸收，含抗性淀粉的食物（）于健康。

单项选择题 高膳食纤维的食物进入消化道内，使人产生（）感，从而（）食物以及热量的摄入。