问答题
怎样通过体育锻炼预防腹围增大？
1）原地踏步：原地走3-5分钟。踏步时膝要高抬，至大腿与地面平行，步频适中，深呼吸。2）身体前屈：两脚左右分......
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问答题 怎样预防腹部发胖？
问答题 怎样锻炼才能取得最佳的减肥效果？
问答题 怎样减小腰围？
