问答题
如何避免跑步后脚疼的感觉?
①要选好鞋子。鞋子不合适,不仅容易脚疼,还可能造成扭伤。②不在硬的路面上运动。最好是在操场上锻炼,橡胶地面最......
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问答题 如何通过运动缓解鼠标手?
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问答题 怎样增加腕力?