判断题 我国传统运动养身法的主要特点是：“身心合心”，“动静结合”。

判断题 运动失水会使运动能力下降。

判断题 进行体育锻炼要注意饮食规律，一般进食后1小时以上再运动，运动后半小时以上才进食。