判断题
进行体育锻炼要注意饮食规律,一般进食后1小时以上再运动,运动后半小时以上才进食。
正确
判断题 体育课上的耐力跑考试(800米或1000米)属于剧烈运动,此时每分钟肺通气量达到安静时的8~10倍,甚至更高。
判断题 在过硬的场地上做长时间的、单一的跑跳练习,容易引起胫腓骨疲劳性骨膜炎。
判断题 供给机体新陈代谢的能量物质中,采用脂肪氧化分解供能的比率最高。