单项选择题 哑铃两个铁球（木球、塑料球）之间的铁棒（木棒、塑料棒）长度为（）

问答题 什么是间歇练习法？说明间歇练习法的特点及运用要求。

问答题 论述持续练习法的特点及运用要求。