多项选择题

A.“晨醒一杯水,晨醒一口药”,早晨醒来就服用降压药。
B.醒来先给手脚做一下按摩,这样可以减缓交感神经的兴奋速度,保证血液循环通常。
C.晨练在十点以后,有心脑血管病的老年人,如果锻炼应在上午十点气温上升以后,避开危险时段。