单项选择题
下列哪一种不是离心训练的主要益处？（）
A.建立正确的运动模式 B.强化肌腱 C.让紊乱受损的肌纤维排列回到正常 D.强化肌腹
单项选择题 针对一个神经受损比较久的会员，我们在做神经松动术时，优先做下列哪种？（）
单项选择题 屈膝位拉伸小腿肌肉，主要是拉伸以下哪块肌肉？（）
单项选择题 下肢中哪个关节是比较容易受伤的关节？（）
