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情绪管理与职场减压

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单项选择题

()是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。 

A.催眠疗法
B.强迫疗法
C.情景治疗
D.认知—行为疗法

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单项选择题 专家研究表明,我们在沟通时,()的沟通效果取决于面部表情。

单项选择题 ()主要在使别人了解我们正处于某种不愉快的情绪当中,期待别人的支持与体谅。

单项选择题 表达情绪时要注意(),有些人喜欢在人多时或仗着权势来表达情绪,事实上这并不好,应选择彼此能够专注、没有压力、疲倦下讨论。

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