单项选择题 （）主要在使别人了解我们正处于某种不愉快的情绪当中，期待别人的支持与体谅。

单项选择题 表达情绪时要注意（），有些人喜欢在人多时或仗着权势来表达情绪，事实上这并不好，应选择彼此能够专注、没有压力、疲倦下讨论。

单项选择题 （）指的是人们用来表现情绪的各种方式，其功能就是在疏解情绪水位，使水位下降。