单项选择题
哪个选项不是胸部抗阻力训练的动作（）
A.俯卧撑 B.杠铃卧推 C.拉力器夹胸 D.俯身哑铃飞鸟
单项选择题 不属于伸展练习的原则是（）
单项选择题 在做弓步蹲时，正确的动作要领为（）
单项选择题 健身教练制定健身计划的基本依据为（）
