单项选择题
在做弓步蹲时，正确的动作要领为（）
A.下蹲时后侧腿跪至地面 B.起立时双腿的膝关节锁定 C.下蹲时上体前倾 D.下蹲时前侧腿膝关节不能超过脚尖
单项选择题 健身教练制定健身计划的基本依据为（）
单项选择题 上肢带关节包括（）
单项选择题 下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是（）
