判断题 长期身体锻炼与一次性身体活动都可以产生良好的情绪效益。

判断题 动机和行为既可以由需要引起，也可以由环境因素引起，但往往是两者共同作用的结果。

判断题 压力总是引起人们生理、心理或行为上的消极反应，如头疼、失眠、焦虑、烦躁等。