单项选择题
有氧耐力锻炼的负荷强度，心率一般控制在（）。
A.140次/分以下 B.140-170次/分 C.170次/以上 D.160次/以
单项选择题 有氧耐力锻炼，通常采用（）。
单项选择题 经常做俯卧撑和仰卧起座主要是发展（）。
单项选择题 爆发力是（）。
