单项选择题
有氧耐力锻炼，通常采用（）。
A.大强度练习法 B.间隙训练法 C.重复训练法 D.持续负荷方法
单项选择题 经常做俯卧撑和仰卧起座主要是发展（）。
单项选择题 爆发力是（）。
单项选择题 早操锻炼强度宜小，时间不宜过长，一般控制在（）。
