判断题 托盘时应注意力量练习时建议循序渐进，避克伤及手腕。

判断题 轻托卸盘时要注意到达目的地后，应屈膝直腰，右手扶住盘边，左手位于不桌面平齐位置，将托盘前沿一端搁置在桌面上，用右手握住托盘边缘，用左手腕将托盘平稳推至桌面上，然后松开双手，直起身体，再安全取出物品。

判断题 重托行走时上身挺直，两肩放平，行走时步伐轻快，肩要倾斜，身子摇晃，掌握重心，保持平衡，动作表情轻松自然。