判断题
老年人在锻炼前应做一次全面的身体检查,通过检查可了解自己的健康状况和各脏器的功能水平。
正确(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看答案解析 ↓↓↓)
判断题 无氧训练可起到缓解和改善老年人运动和感觉神经减弱的作用。
判断题 中老年妇女积极参加体力活动可延缓衰老过程中的骨质丢失。
判断题 机体对糖、脂肪的有氧代谢能力具有年龄差异,年龄大的人有氧代谢酶活性比年龄小的高。