名词解释
间接帮助
帮助者不直接助力于练习者身上，而是通过信号，标志物和限制物等，帮助练习者掌握正确的用力时机节奏和所在空间的方位，尽快的掌......
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名词解释 直接帮助
名词解释 自我保护
名词解释 他人保护
