名词解释
自我保护
是指练习者由于技术上的失误而发生意外时，独立运用特定的技巧和自救动作摆脱危险的方法。
名词解释 他人保护
填空题 在体操练习中，掌握好保护与帮助的（），是保护与帮助获得实效的关键。
填空题 助力部位是指保护与帮助者给予练习者助力帮助的（）
