单项选择题 完成高抬腿的动作髋关节前屈需要以下哪块肌肉运动？（）

单项选择题 参照标准放松体位，肩胛骨的上回旋的角度应该在（）度。

单项选择题 进行（）强度、长时间运动所引起的肌肉疲乏需要更长的时间恢复。