单项选择题
完成高抬腿的动作髋关节前屈需要以下哪块肌肉运动？（）
A.小腿三头肌B.股中间肌C.髂腰肌D.臀大肌
单项选择题 参照标准放松体位，肩胛骨的上回旋的角度应该在（）度。
单项选择题 进行（）强度、长时间运动所引起的肌肉疲乏需要更长的时间恢复。
单项选择题 每条肌纤维的基本 单位为（）
