问答题 试述肌肉力量和肌肉收缩速度的变化关系对力量训练的指导意义。

问答题 简述关节软骨的形变渗透的营养润滑机制对运动的训练和健身运动时，关节功能的保持和损伤的指导意义。

问答题 简述关节软骨的营养吸收机制。