问答题
怎样确定糖酵解无氧代谢供能的无氧耐力训练负荷？
（1）负荷强度 （2）重复练习的次数与组数 （3）间歇时间
问答题 采用间歇训练法发展有氧耐力，怎样确定负荷量度？
问答题 耐力素质可分为几大类？
问答题 体能训练有哪些基本要求？
