问答题
耐力素质可分为几大类？
（1）根据运动中氧代谢特征分为有氧耐力、无氧耐力和有氧-无氧混合耐力（2）根据肌肉工作的力学特征可分为静力性......
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问答题 体能训练有哪些基本要求？
问答题 提高移动速度常用的方法手段有哪些？
问答题 速度训练的主要手段有哪些？
