相关考题
-
判断题
制定并保持一个非常复杂的健身计划有利于让运动成为生活的一部分。 -
单项选择题
关于运动中最好的液体补充，下列说法错误的是（）。
A.运动在1小时内饮用普通饮料即可
B.1小时以上的运动，可以饮用含葡萄糖的运动饮料
C.进行大强度高热量消耗的运动时建议使用低聚糖饮料
D.采取运动方式减体重建议饮用含葡萄糖的运动饮料 -
单项选择题
下列选项中，不属于进行力量训练时需要的安全防范措施是（）。
A.适当进行热身运动
B.运用正确的动作技巧
C.独立进行自由重量训练
D.由专业人士制定训练计划
