问答题
简答题
有氧运动为什么可以改善血糖和血脂？
【参考答案】
因为在有氧运动时氧气充足供应，我们的身体能更好地充分燃烧体内糖分来供能，因此有氧运动对于稳定血糖来说绝对是很好的选择，如......
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