单项选择题
共用题干题小王是一名白领人员,男,27岁,近半年一直处于工作单位与家庭两点一线之间,缺乏运动,今日为了增强自己的身体素质,决定增肌,对自己进行身材管理。小王的身高是175厘米,体重为65公斤。
小王的饮食中优质蛋白应占到()
A.1/2
B.1/3
C.1/4
D.1/5
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单项选择题
小王为达到增肌的目的,每日的总能量摄入应为()
A.2500kcal
B.3000kcal
C.3250kcal
D.3500kcal -
单项选择题
根据小王的BMI值,属于()人群。
A.偏瘦
B.正常
C.超重
D.肥胖 -
判断题
增肌人群的补糖关键是运动前。
