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00486运动生理学
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判断题
适宜的准备活动和良好的赛前状态都能推迟“极点”的出现。
【参考答案】
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准备活动的效果主要决定于准备活动的强度和量,与正式运动之间的间隔时间长短无关。
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准备活动是通过一定的心血管活动,提高神经和肌肉的兴奋性。
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比赛规模越大,赛前机能反应越大,越临近比赛,机能反应也越明显。
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