单项选择题
健身气功·五禽戏虎戏中，虎举的动作要点是（）。
A.身体后仰，成反弓状
B.十指并拢，身体后仰
C.上举呼气，下落吸气
D.十指张开，眼随手动，提胸收腹，充分拔长身体
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单项选择题
健身气功·五禽戏易犯错误包括（）。
A.刚柔相济，虚实相兼
B.精神放松，形意合一
C.循序渐进，个别动作配合发音
D.手脚摆站不自然，杂念较多 -
多项选择题
身体端正要领在于调身，通过练习以达到“外练筋骨皮，内练一口气”，使机体处在动态的平衡之中。调身主要有两种方法，其中一种是练形调身到最舒服，如自然站、卧功等，以达到养身延年的目的，这种一般适宜哪种人练习？（）
A.体质弱者
B.体质好无残疾者
C.青少年
D.老年人 -
单项选择题
传统体育养生功法锻炼中有身体端正（调身）、呼吸深长匀细（调息）和心神宁静（调心），有人称其为练功要旨，也有人称为三大要素，那么其中的“调身”属于（）。
A.中介
B.主体
C.基础
D.主导
