问答题
简答题
联系运动实际，举例说明“全幅度训练”的解剖学依据是什么？
【参考答案】
全幅度训练的解剖学依据：①力量和伸展性是对立的统一，每个动作的完成，既要有一定的力量，又要有较好的伸展性。例如，俯卧式跳......
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