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问答题

简答题

试述消除疲劳的方法。

    【参考答案】

    ①整理活动。包括慢跑、呼吸体操及各肌群的伸展练习。
    ②睡眠。成年人每天应有8-9小时的睡眠。
    ③温水......

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