单项选择题
关于胸部肌肉伸展练习不正确的是（）
A.伸展时应该保持身体的稳定
B.伸展时不要憋气
C.胸部肌肉伸展是肩关节屈的动作
D.静态伸展能够有效地提高胸部的柔韧性
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单项选择题
对营养的概念描述正确的是（）
A、食物中经过消化，吸收和代谢能够维持生命活动的物质
B、人体每日所摄取的食物，其中能够满足所需人体的那一部分
C、生物必须获得并利用食物，才能生存与繁殖，获得并利用食物的过程称为“营养”
D、营养包括水，蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，矿物质 -
单项选择题
静力练习时肌肉的用力形式是（）
A、向心收缩
B、离心收缩
C、等长收缩
D、等动收缩 -
单项选择题
肌肉在一定负荷下长时间保持收缩的能力是指下列体适能要素中的（）
A.肌肉力量
B.肌肉耐力
C.心肺耐力
D.爆发力
