相关考题
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单项选择题
有氧训练的常用强度是（）
A.小强度
B.中等强度
C.中等至高强度
D.高强度
E.极量运动 -
单项选择题
耐力运动的方法和方式通常采用（）
A.小肌群短时间运动
B.小肌群长时间运动
C.大肌群短时间运动
D.大肌群长时间运动
E.大肌群定时运动 -
单项选择题
有氧训练的最基本含义是指该项活动的能量来源主要为（）
A.有氧代谢
B.无氧代谢
C.非乳酸能量代谢
D.混合代谢
E.以上都不是
