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判断题
运动是肌肉组织最乐于接受氨基酸的时刻，在训练48小时内肌肉对氨基酸的敏感性正加，敏感性会随着时间延长而下降。 -
判断题
最佳训练模型当中核心稳定阶段外在表现为练习中脊柱产生活动。 -
单项选择题
训练肌耐力相对效果组间间歇应该达多长时间？（）
A.30秒以内
B.2~5分钟
C.30秒～1.5分钟
D.1.5分钟～2分钟
