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单项选择题
以消除多余脂肪、增长肌肉弹性为锻炼目的的练习，大肌肉群每组次数应在（）次
A.15~20
B.18~22
C.20~25
D.25~30 -
单项选择题
以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习，小肌肉群每组次数应在（）次
A.7~10
B.8~15
C.12~18
D.18~22 -
单项选择题
以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习，大肌肉群每组次数应在（）次
A.3~5
B.5~7
C.7~9
D.8~12
