单项选择题
教师的职业压力过大,需要教师自己去适应与自我调节,教师应该学会(),当忍不住要动怒时,要学会冷静审察情势、检讨反省,以决定发怒是否合理,发怒后果如何以及有无其他更为适当的解决方法。
A.理智
B.转移
C.幽默
D.宣泄
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单项选择题
()是指一种过度的付出感以及情感资源的耗竭感,被视为职业倦怠感的核心成分,并且也是最明显的症状表现。
A.情感衰竭
B.人格解体
C.成就感丧失
D.人格塑造 -
单项选择题
从心理学的角度讲,()是指个体在环境中受到种种刺激因素的影响而产生的一种紧张情绪,这种情绪会正向的或负向的影响个体的行为。
A.压力
B.忧愁
C.恐惧
D.烦恼 -
单项选择题
()是指让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节。精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
A.药物疗法
B.自我疗法
C.情景治疗
D.物理治疗
