多项选择题
从中医健身的角度如何去理解道德经中的“实其腹”？（）
A.吃饱饭，不饿肚子
B.用腹部进行呼吸，即腹式呼吸
C.要养护人体精气，使之充盈于小腹
D.增强核心力量的训练，加强腹肌训练
E.是指人要有强健的身体及坚定的意志
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单项选择题
在黄帝内经中，哪段描述是对于练功三要素的记载？（）
A.调形、调气、调心
B.提携天地、把握阴阳
C.呼吸精气、独立守神、肌肉若一
D.阴居以避寒，动作以避暑 -
单项选择题
在黄帝内经中，记载的五种行之有效的医疗措施是（）。
A.针刺、热熨、毒药、艾灸、导引按跷
B.毒药、针灸、热熨、导引、按摩
C.针灸、拔罐、刮痧、汤药、气功
D.针刺、艾灸、拔罐、刮痧、推拿 -
单项选择题
中医健身起源于古人类的（）。
A.舞蹈、祭祀活动
B.劳动行为
C.对健康的需求
D.狩猎、种植活动
