根据《2006年海事劳工公约》，关于船员工作和休息时间，下列说法正确的是（）
①规定了一个工作日最长工作时间不能超过14小时；
②规定了任何7天时间内最短休息时间不能少于72小时；
③规定了休息时间可以分为不超过两段

A.③
B.①
C.①③
D.①②③