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运动营养学/体育营养学
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判断题
运动时运动强度越高,脂肪供能比例就越高。
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判断题
人体维生素D有两个来源,一为外源性,依靠食物来源;另一为内源性,通过阳光(紫外线)照射由人体皮肤产生。
判断题
运动强度越小,持续时间越长,依靠脂肪氧化供能占人体总能量代谢的百分率也越高。
判断题
由于女性的肌肉含量相对较小,需要增加蛋白质的摄入,所以女性每天对蛋白质的需求量要比男性多5-10克。
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