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情绪管理与职场减压
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判断题
联合国国际劳工组织的一份调查显示,心理压抑已经成为21世纪最严重的健康问题之一。
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判断题
“竞争”二字最早见于《庄子·齐物论》的“有竞争”一说。后人注解为:“并逐曰竞,对辨曰争。”
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冥想的时间通常以自己感到全身放松、情绪稳定为基准,不必刻意规定冥想的时间。
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