单项选择题
如果练习是为防治疾病或保养身心健康，每次练习（）遍为宜，时间约为（）分钟。
A.2～3；40～60
B.1～2；40～60
C.1～2；20～30
D.2～3；20～30
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单项选择题
五禽戏和八段锦的收势均为定（）而收（）。
A.左脚；右脚
B.左手；右手
C.右手；左手
D.右脚；左脚 -
单项选择题
五禽戏和八段锦的起势均为定（）而先开（）。
A.右手；左手
B.左手；右手
C.左脚；右脚
D.右脚；左脚 -
单项选择题
练习五禽戏和八段锦时，（）是必须要遵循的大法。
A.紧张、松静
B.自然、涣散
C.紧张、自然
D.放松、入静
