多项选择题
冥想将意识训练与行为训练结合在一起，意识训练通常要求（）；而行为训练则是用轻柔的动作来放松肢体。
A.静立、静坐或静卧
B.集中精力
C.调整呼吸
D.沟通交流
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多项选择题
A.静立、静坐或静卧
B.集中精力
C.调整呼吸
D.沟通交流
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